Por Que Ansiedade Dá Dor no Peito?

Durante uma crise de ansiedade, é comum o paciente sentir sintomas como falta de ar, suor intenso, coração acelerado, preocupação excessiva e pensamentos ruminativos. Nas crises de pânico, os sintomas físicos de ansiedade vêm de maneira muito intensa e súbita, e incluem medo de morrer ou enlouquecer e paralisia momentânea.

Além dos sintomas citados acima, a dor no peito costuma ser um sintoma frequente nas pessoas que têm transtornos de ansiedade, seja ansiedade generalizada ou transtorno de pânico. Este, inclusive, é o principal motivo das pessoas que estão em crise procurarem o pronto socorro. Mas por que isso ocorre? Neste texto, trago os principais motivos desse sintoma acontecer.

Como é a dor no peito na crise de ansiedade?

A dor no peito durante uma crise ansiosa costuma ser descrita pelo paciente como um aperto ou uma pressão no peito.

Por que ela ocorre?

São vários os motivos para essa dor. A crise de ansiedade nada mais é do que uma intensa descarga de hormônios que estão relacionamos com o sistema de "fuga" do nosso corpo, como por exemplo o cortisol e a adrenalina. Esses hormônios provocam algumas modificações no nosso corpo, como por exemplo aumento da frequência cardíaca, aumento da frequência respiratória e aumento da tensão muscular. Esses eventos podem provocar, entre outras coisas, a constrição dos músculos peitorais, causando compressão e, consequentemente, diminuição da expansibilidade da caixa torácica, causando desconforto.

Além da ação desses hormônios no corpo, eles também agem no nosso sistema nervoso central. Eles ativam intensamente estruturas cerebrais responsáveis pelo medo e angústia, como por exemplo a amigdala. A ativação dessa região cerebral amplifica as sensações corpóreas desagradáveis, dentre elas a dor no peito. Ocorre um efeito "bola de neve", pois o aumento da dor passa a ser acompanhado do medo do paciente estar tendo um infarto ou de morrer, o que por sua vez eleva a ansiedade e intensifica ainda mais do no peito.

Outro motivo para a dor no peito é a hiperventilação. É comum que o paciente aumente a frequência e a profundidade da respiração durante a crise, o que provoca um desbalanço na concentração de oxigênio e gás carbônico, o que pode levar a sintomas de tontura, náusea e dor no peito.

É importante ressaltar que, apesar de assustador, este sintoma na maioria das vezes não oferece risco à vida. No entanto, a vivência da crise pode ser traumática e provocar uma série de limitações funcionais em quem sofre de um quadro ansioso, como por exemplo medo de sair de casa, medo de ficar sozinho, se expor a exames médicos desnecessários por conta das idas a serviços de emergência, entre outros problemas.

Se você já ouviu de um médico frases como "você não tem nada " ou "isso é coisa da sua cabeça", não pense que seu sintoma está sendo menosprezado. Isso significa somente que você está buscando ajuda com o especialista errado. Agende uma consulta com um psiquiatra o quanto antes. O tratamento com medicamentos específicos pode resolver esses sintomas e trazer de volta sua qualidade de vida.

IMPORTANTE: Somente médicos devidamente habilitados podem diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. Agende uma consulta para maiores informações.

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